水泳ストリームライン改善プログラムDVD コツを理解して上達できる「姿勢」トレーニング ゴーグル　キャップ　バッグ　パンツ　タオル

水泳で自己ベストを更新できない……
もっときれいなフォームで泳ぎたいけれど、どうしたらいいか分からない……

と悩んでいませんか？

水泳の元五輪選手が生み出した水泳姿勢改善プログラムDVDならそれを解消できるでしょう。

この水泳姿勢改善プログラムDVDよって美しいフォームとストリームラインのやり方がわかり、自分の姿勢をコントロールする方法を身につけられます。

【内容紹介】

・選手の上達を妨げる指導者が知らずに怠っている、3つのポイントとは？

・わかっていても背中が反ってしまう……一直線のストリームラインを体得する方法

・水の抵抗を激減させる「新しいストリームライン作り」とは？

・「えっ？ こんな方法で？」と驚くほど簡単なストリームラインの良し悪しを確認する方法

・ジュニアの指導にぴったりのストリームライン距離を伸ばす秘訣とは？

・ストリームラインがクロールや平泳ぎのときに崩れてしまう場合の対処法

・足が下がらない姿勢維持のコツとは？　これができれば4泳法で無駄な抵抗を減らせます。

・ただのスカーリング練習とは違う大幅に身体バランスを向上できるスカーリングとは？

などなど、他にもたくさんのノウハウが詰まっています。